MOVE1352 · Kids & Teens
Alles inklusive, alle Altersstufen
Vom Eltern-Kind-Turnen bis zu CrossFit für Teens: Wir zeigen Kindern, dass Bewegung Spass macht – und bauen nebenbei Kraft, Selbstvertrauen und gesunde Gewohnheiten auf.
MuKi Turnen
ca. 3–5 Jahre · mit Mami oder Papi
Unser MuKi-Turnen (Eltern-Kind-Turnen) dreht sich um Bewegung, Spass und Verbindung. Zusammen mit Mami oder Papi entdecken die Kinder, wie sich ihr Körper bewegt – durch Spielen, Balancieren, Springen, Koordination und Lachen.
Jede Stunde stärkt Selbstvertrauen, Kraft und Motorik der Kleinen, während die Eltern mitmachen, sich bewegen und besondere Momente teilen. Es geht nicht um Leistung – sondern um Freude, Entdecken und aktive Zeit zusammen.
Kids Fitness
ca. 5–8 Jahre
Kids Fitness dreht sich um Bewegung, Spass und gesunde Gewohnheiten von klein auf. Mit spielerischen Games, Grundkraft, Koordinationsübungen und altersgerechten Workouts bleiben Kinder aktiv und gewinnen Selbstvertrauen in einem sicheren, unterstützenden Umfeld.
Perfekt für kleine Athletinnen und Athleten oder jedes Kind, das sich einfach gern bewegt. Keine Vorkenntnisse nötig.
CrossFit Teens
ca. 9–16 Jahre · Fr 17:30
Speziell für Teens entwickelt, führt diese Klasse strukturiert und altersgerecht ins CrossFit-Training ein. Wir achten auf saubere Technik, Körpergefühl und funktionelle Kraft – und stärken dabei Ausdauer, Mobilität und mentale Widerstandskraft.
Ob dein Teenager schon Sport treibt oder gerade erst anfängt: Dieses Programm baut Kraft, Selbstvertrauen und Freude an Fitness auf. Und es verbessert nachweislich die Leistung in anderen Sportarten.
Kindergeburtstage
Feiern auf der Trainingsfläche
Wir organisieren den Geburtstag deines Kindes: Nutzt unseren Bistro-Bereich mit Küche, und wir stellen die Trainingsfläche – mit oder ohne betreute Fitnessstunde.
Dekoration, Snacks, Getränke und Kuchen sind nicht inbegriffen. Mögliche Tage: Mittwochnachmittag, Samstag- und Sonntagnachmittag.
Termin anfragenFAQ
Fragen von Eltern
Muss mein Kind sportlich sein?
Nein. Die Stunden bauen auf Spiel und Grundbewegungen auf – jedes Kind arbeitet auf seinem Niveau. Das Ziel ist Selbstvertrauen und Spass, nicht Leistung.
Kann ich trainieren, während mein Kind in der Stunde ist?
Oft ja – frag uns nach dem Stundenplan. In den MamiFit®-Klassen dürfen deine Kinder sogar mitmachen oder aus dem Bistro-Bereich zuschauen.
Ist CrossFit sicher für Teens?
Ja, mit richtigem Coaching. Teens lernen Technik vor Belastung – mit Körpergewichtsübungen, leichten Gewichten und einem Coach, der jede Wiederholung im Blick hat.
Wie melden wir uns an?
Kids-&-Teens-Abo online kaufen und die Klassen in der Wodify-App buchen – oder schreib uns auf WhatsApp, und wir richten alles für dich ein.